Effektiv, weil fokussiert.

In einer Zeit, in der die Fitnessbranche von falschem Training, Informationsüberflutung und kurzfristigen Trends geprägt ist, lehrt FUNDAMENT die Rückbesinnung auf das Wesentliche: Klares, kraftorientiertes Grundlagentraining, das dich stärker, stabiler und ausgeglichener macht.

Strukturiert. Fundiert. Motivierend.

FUNDAMENT bietet dir ein Coaching mit System – wissenschaftlich fundiert, logisch aufgebaut und individuell auf dich abgestimmt. Keine überladenen Pläne mit unnötiger Komplexität, sondern ein klarer Fahrplan. Genau richtig, wenn du ein qualitatives Coaching schätzt, das dich langfristig begleitet und motiviert.

Fit werden mit System. Statt mit Risiko.

Ein gutes Krafttraining soll dich stark machen, nicht verletzen. Viele Trainierende schaden sich durch falsche Technik oder Überlastung. FUNDAMENT setzt deshalb auf Technikarbeit, eine sinnvolle Übungsauswahl und ein gezieltes Volumen - abgestimmt auf deine körperlichen Voraussetzungen und Ziele.

Stärke, die du im Alltag spürst.

Ein guter Trainingsprozess wirkt weit über das Studio hinaus. Mit einem langfristig durchdachten Konzept verbesserst du nicht nur deine Kraft, sondern auch Haltung, Mobilität und dein Wohlbefinden. Das Ergebnis ist ein starker Körper, mehr Selbstbewusstsein und gesteigerte Resilienz: das Fundament für ein gesundes und erfolgreiches Leben.

FUNDAMENT START - Einmaliges Coaching

199€

Ein starker Start: Der perfekte Einstieg, um in einem ausführlichen Coaching den Grundstein für dein Fundament zu legen.

• Ausführliche Anamnese & Zieldefinition
• Personal Training (60 min)
• Individueller Trainingsplan
• Empfehlungen für Ernährung
• Empfehlungen für Mobility & Regeneration

• Jetzt anfragen

FUNDAMENT STRONG -
8 Einheiten (in 4 Wochen)

1.149€

Professionelle Begleitung mit Fokus auf Kraft, Technik, Prävention und nachhaltigem Aufbau. 8 Einheiten mit voller Unterstützung für messbare Fortschritte und maximale Motivation.

• 4 Wochen Individual-Betreuung mit insgesamt 8 Trainingseinheiten
• Ausführliche Anamnese & Zieldefinition
• Individueller Trainingsplan (mit Anpassung)
• Technik-Coaching & Feinschliff
• Begleitendes Ernährungscoaching
• Plan für Mobility & Regeneration
• WhatsApp Support (Mo-Fr)

• Jetzt anfragen

FUNDAMENT INTENSIV -
12 Einheiten (in 6 Wochen)

1.649€

Dein Coaching auf dem nächsten Level. Mit 12 Trainingseinheiten persönlichem 1:1 Coaching, um gezielt an deiner Technik und Trainingsqualität zu arbeiten.

• 4 Wochen Individual-Betreuung mit insgesamt 12 Trainingseinheiten
• Ausführliche Anamnese & Zieldefinition
• Individueller Trainingsplan (mit Anpassung)
• Technik-Coaching & Feinschliff
• Begleitendes Ernährungscoaching
• Plan für Mobility & Regeneration
• WhatsApp Support (Mo-Fr)

• Jetzt anfragen

Moin, ich bin Aryan – Personal Trainer und Coach.
Was als Interesse am Kraftsport begann, wurde über 15 Jahre hinweg zu meiner Mission. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell falsches Training und Technikfehler zu schmerzhaften Dysbalancen und Verletzungen führen können. Heute helfe ich anderen, genau das zu vermeiden – mit fundiertem Wissen und einem effektiven Trainingskonzept.Mit FUNDAMENT habe ich ein Coaching-Konzept entwickelt, das sich auf das Wesentliche konzentriert: gesundes Training und nachhaltige Ergebnisse durch strukturiertes, individuell angepasstes Grundlagentraining.Anstelle fragwürdiger Trends und falsch konzipierter Trainingspläne bekommst du bei mir Klarheit, echte Betreuung und ein sicheres System, das sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lässt – ganz gleich, ob du sportlicher Einsteiger, vielbeschäftigter Berufstätiger oder ambitionierter Hobbyathlet bist.Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir dein Fundament zu legen – für mehr Kraft und Beweglichkeit, mehr Gesundheit und ein gutes Körpergefühl, das bleibt.

Aryan, FUNDAMENT Coaching